Perds du poids avec un programme qui te ressemble.

• Un bilan de tes habitudes, de tes difficultés et de tes priorités.
• Des menus africains variés avec des portions et des cuissons adaptées.
• Des listes de courses hebdomadaires et une activité physique adaptée à ton niveau, ton temps et ton environnement.
• 28 jours d’accès au tableau de bord et de suivi, avec un bilan et un ajustement inclus à deux semaines.

Tes repas et ton activité s’affichent selon le jour de ton programme. Retrouve tes menus, ton sport et tes courses semaine après semaine.

Coche les repas consommés et les activités réalisées, note ton eau et vois ton pourcentage d’actions accomplies. Enregistre ton poids chaque semaine pour suivre ton évolution.

Pendant tes 28 jours de suivi, échange avec nous pour garder ta motivation, comprendre les portions et les cuissons, et recevoir des astuces pour rester régulier. Envoie la photo de ton repas si tu as un doute.

Un aliment manque ? Une invitation, un déplacement ou un restaurant ? Dis-nous ce qui est disponible : nous chercherons une alternative adaptée, sans culpabilisation, et ajusterons ton accompagnement selon tes difficultés.

Accompagnement éducatif et motivationnel pour organiser tes repas, tes courses et une activité accessible. Aucun diagnostic médical, prescription, modification de traitement ni résultat garanti.

Identité, contact, habitudes, objectifs et réponses de sécurité sont nécessaires au suivi. L’administratrice et les prestataires techniques indispensables peuvent y accéder. En Duo/Trio, vous pouvez vivre ensemble ou séparément : chacun garde son code, son bilan, son activité et sa progression. Les repas ne sont communs que si vous le souhaitez. Le groupe WhatsApp est facultatif et nécessite l’accord distinct de chacun.

Réponses WhatsApp entre 05 h et 22 h, heure du Cameroun (UTC+1), selon disponibilité, sans présence continue. Aucune réponse entre 22 h et 05 h. Les messages ne sont pas surveillés en permanence. WhatsApp n’est pas un service d’urgence : en cas de danger, contacte immédiatement les secours ou un établissement de santé local, sans attendre notre réponse.

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Visa / PayPal : activation en cours. Pour un paiement depuis l’étranger, contacte-nous sur WhatsApp avant de payer. Un lien sécurisé apparaît après ta demande uniquement lorsqu’il est activé pour ta formule et ta devise.

1. Choisis ta formule, remplis tes coordonnées et envoie ton résumé WhatsApp.
2. Confirme le montant et le bénéficiaire avec nous, puis envoie la référence ou la capture de transaction avec ton nom et ton numéro de commande.
3. Après vérification du paiement, reçois ton code personnel et complète ton questionnaire sécurisé. En Duo ou Trio, chacun a son questionnaire et son code.
4. Ton programme est publié sous 24 à 48 heures après réception des réponses complètes aux questionnaires, avec paiement vérifié et éligibilité validée. Les situations nécessitant un avis médical suspendent la préparation.

Le service ne remplace pas un suivi médical. Les résultats dépendent de ta situation et de ta régularité. Consulte les conditions de vente pour les règles d’annulation et de remboursement. Conditions de vente